Stage 2025 : Massages Thaï et Yoga sur chaise à La Bauche.
9h30 – 12h30 : Stage d’initiation Massage Thaï animé par Sonia AMOUYAL , Praticiennne en massage thaï – osthéothaï
14h30 – 16h30 : Découverte de la pratique du Yoga sur chaise animée par Ghislaine DALLET, Professeur de Yoga
Stages des années précédentes
- Yoga et respiration le Samedi 22 mars 2025 avec Mireille et Jean-Jacques Amouyal.
- Yoga Chants et Mantras le Samedi 11 novembre 2023
au Gué des planches de 9h30 à 17h
Animé par Marina Florencio de Macedo et Emilie Ragni
Initiation à la pratique des mantras, en travaillant notamment la respiration, la voix, le son, les postures.